春天陽(yáng)氣生發(fā)，皮膚毛孔逐漸張開，風(fēng)邪很容易“鉆空子”，當(dāng)風(fēng)邪侵襲人體時(shí)，身體上部最先受到損害，所以一到春天，很多人都會(huì)有頭痛的毛病。頭一痛，人們就會(huì)本能地用手按按，或用梳子梳梳來(lái)緩解疼痛，不過(guò)北京市中醫(yī)藥管理局研究員王彤提醒，梳頭緩解頭痛的方法也是很有講究的。首先應(yīng)該將頭發(fā)散開，用梳子先梳理散亂的發(fā)端，然后用梳子慢慢旋轉(zhuǎn)梳攏。

之后俯身從后頸發(fā)根梳到發(fā)梢末端。再?gòu)淖笥叶喜糠謩e向各自相反方向進(jìn)行梳理。對(duì)于頭發(fā)稀疏的老人，則可以用手指代替梳子。在梳頭的時(shí)候，身體可稍往前屈或向后仰，以促進(jìn)血液循環(huán)，按摩時(shí)要用力均勻，速度應(yīng)緩慢。梳頭時(shí)，每個(gè)部位的梳頭動(dòng)作可重復(fù)五六次，整個(gè)頭部平均每天梳理100次左右最為適宜。