按摩頭部太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)按壓，也可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。飲用綠茶綠茶中的某些物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有一定效果，因此偏頭疼患者平時(shí)可適量飲用綠茶。

此外，平時(shí)可常吃具有舒心安神效果的百合蓮子羹。太極拳有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，是適合慢性頭痛患者的運(yùn)動(dòng)。每天用紅花配干姜等草藥浸足，對(duì)患者的身心也大有裨益。