小兒缺鐵性貧血顧名思義，是孩子在嬰幼兒時期常見的一種貧血。此癥狀發(fā)生的根本原因是孩子身體內(nèi)鐵元素的缺乏。由于缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性，就會影響細(xì)胞的代謝功能，還會導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，從而發(fā)生小細(xì)胞低色素性貧血。

那么，怎樣才能有效預(yù)防小兒缺鐵性貧血呢？

1.日常生活中，多吃瘦肉、雞蛋黃、動物內(nèi)臟等，綠色蔬菜、豆制品、菌類等也是必不可少的。

2.如果食用了含鐵的食物，注意不要飲茶。因為茶葉中的許多成分能與鐵結(jié)合，影響食物療效。另外，鐵劑也不要與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低。

3.喂母乳可較好地補(bǔ)充鐵，不能用母乳喂養(yǎng)時，可采用強(qiáng)化鐵配方奶喂養(yǎng)。

4.寶寶在6個月之前就要加強(qiáng)飲食中鐵含量的攝取，但要注意的是，剛開始飲食中的鐵含量不宜過多，硫酸亞鐵滴劑不能連續(xù)使用超過一個月，以免發(fā)生鐵中毒現(xiàn)象。

5.平時為寶寶補(bǔ)充一些含硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵的營養(yǎng)物質(zhì)，再加以維生素c相輔助，可以有效促進(jìn)寶寶身體對鐵的吸收。