6個月至3歲的孩子（嬰幼兒）容易發(fā)生缺鐵性貧血，實(shí)際上任何年齡都可以患缺鐵性貧血。近年來隨著生活水平的提高，城市的孩子患缺鐵性貧血的有所下降，但輕度缺鐵性貧血還常被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)。而在農(nóng)村或生活水平較低的地方，還是有不少的孩子有缺鐵性貧血。

為什么嬰幼兒容易發(fā)生缺鐵性貧血？

小孩子在出生的第一年體重增長非常迅速，6個月時體重超過出生體重的2倍，1歲時的體重為出生體重的3倍以上，此階段孩子身體對鐵的需要量超過成人。

媽媽在懷孕時將自己體內(nèi)的鐵通過胎盤給了胎兒，足月生產(chǎn)的孩子在出生時身體里有較多的鐵，可以在出生以后的4~6個月內(nèi)滿足身體快速生長的需要，也就是滿足體生增長1倍的需要量。

6個月以后，孩子在胎內(nèi)從媽媽那里得來的鐵就不夠用了，此時就必須從食物中吸收鐵，但這個時期的孩子飲食仍以奶類為主，母乳所含的鐵已不能夠滿足嬰兒的需要，添加其他含鐵的食品是為嬰兒提供鐵的最好方法。

6個月以上的嬰兒如不及時地循序漸進(jìn)地添加輔食，很容易出現(xiàn)缺鐵。嬰兒的輔食是指除奶以外的其他食物，主要是半固體及固體食物。其中動物類食品含鐵豐富且容易被孩子吸收，如豬肝、瘦肉、蛋類、動物血等。植物類食品以豆類、芝麻、黑木耳、海帶、紫菜等含鐵豐富且較容易吸收。