四種方法消除流感引發(fā)的鼻塞
導(dǎo)讀：8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因為它們在這種溫度下無法繼續(xù)生存，已經(jīng)被感染的細(xì)胞也將死亡，死亡了的細(xì)胞釋放出的溶酶體還會進(jìn)而殺滅流感病毒。
39健康貼士局部熱敷
用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續(xù)10～15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。
39健康貼士多喝熱開水
多喝熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物，不要用冷水刷牙洗臉。
溫馨提醒保持鼻腔溫暖濕潤的環(huán)境，有助維護(hù)鼻腔粘膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕因擰鼻子而引起的局部疼痛。
預(yù)防流感的傳播保持鼻部清潔是關(guān)鍵
鼻子作為呼吸道的一部分，在呼吸道傳染病流感的傳播上也是個關(guān)鍵部位。
流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，它的傳染性很強(qiáng)，有可能致命。由于流感病毒容易變異，每次發(fā)生時都不同，即使患過流感的人，再遇上流感泛濫，仍有可能被傳染。流感病毒不只是通過身體接觸傳播，還會通過打噴嚏或咳嗽時散到空氣中的飛沫傳播。
流感病人將病毒從鼻腔帶到手上，同時也會污染到手所接觸到的物品，這時，如果他人再使用這些物品，手上就會沾染病毒，若再用手揉自己的眼睛和鼻子，就會被感染，所以保持雙手清潔，戒掉揉搓眼睛、鼻子的小動作是避免染上流感的有效方法。
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