感冒時(shí)鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經(jīng)常不通氣，甚至伴有失眠等癥狀，就要當(dāng)心了。著名耳鼻咽喉—頭頸外科專家、耳鼻咽喉—頭頸外科王秋萍千萬別把鼻塞當(dāng)小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。

曾有研究發(fā)現(xiàn)，鼻塞與睡眠障礙、心臟病都有聯(lián)系。此外，打鼾、焦慮、記憶力下降……這些癥狀的源頭有可能就是“小小的”鼻塞。

夜夜噩夢(mèng)，元兇竟是“鼻塞”

王秋萍專家的一位病人錢先生，曾經(jīng)有過鼻子外傷，長(zhǎng)期以來鼻子通氣不良，日間活動(dòng)需要張口輔助呼吸，到了夜晚，平臥時(shí)鼻部阻塞的程度就更重，總是鼾聲大作，經(jīng)常睡眠不寧，服an眠藥都無法入睡，夜間常頻繁起夜，經(jīng)常做噩夢(mèng)，總是心慌，有時(shí)甚至有瀕死感。

到底是什么原因讓他總是被噩夢(mèng)糾纏著呢？為了擺脫困擾，他對(duì)鼻子進(jìn)行了“體檢”，檢查結(jié)果為嚴(yán)重的鼻中隔偏曲、鼻腔狹窄、上鼻甲肥大、伴有鼻竇炎，經(jīng)全身評(píng)估，確定鼻塞是其睡眠、焦慮和心臟問題的源頭。在進(jìn)行鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)后一周，錢先生感到鼻通氣大大改善，噩夢(mèng)現(xiàn)象消失，心律紊亂不再發(fā)生，血壓也變得平穩(wěn)了，活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)不再需要張口輔助呼吸，各種維持睡眠、抗焦慮的藥物也逐漸減量或停用。

王秋萍解釋，鼻子里有海綿狀的血管網(wǎng)，人平躺下后，血管充盈，所以夜里鼻塞會(huì)比白天嚴(yán)重。人在睡眠時(shí)，全身肌肉呈放松狀態(tài)，而鼻塞導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)處在興奮狀態(tài)，這種不協(xié)調(diào)使得人體神經(jīng)系統(tǒng)無法休息，夢(mèng)中會(huì)覺得四肢動(dòng)彈不得，“身處險(xiǎn)境”而不能移動(dòng)。腦力勞動(dòng)者夜間大腦常處于興奮狀態(tài)，若伴有鼻塞，更容易因腦缺氧出現(xiàn)睡眠障礙、記憶力下降、心律失常等。