
糖尿病腎病患者在血糖控制比較好的前提下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。但是,糖尿病患者該吃什么水果也是有講究的。
水果的碳水化合物含量為6%~20%,糖尿病腎病患者應(yīng)選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果,而后者需要糖尿病患者根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作出選擇,因?yàn)椴煌幕颊叽嬖谝欢ǖ牟町悺R话愣?,蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,較為適合糖尿病腎病的患者。而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高,糖尿病腎病患者不宜食用。
此外,根據(jù)水果對血糖的影響,糖尿病腎病患者每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),但同時(shí)應(yīng)減少攝入25克主食。這就是所謂的用食物等值交換的辦法,可以使患者每日攝入的總熱量保持不變。
特別提醒如果糖尿病腎病患者能在吃水果前和吃水果后2小時(shí)各測一下血糖及尿糖,會幫助你了解自己能不能吃這種水果以及吃的是不是過量。