首先要選擇合適的鞋，可選運動鞋或皮鞋，大小要合適，有足畸形或足腫脹時尤其要注意，決不能赤足或穿涼鞋運動。每次運動前要注意檢查鞋內(nèi)有無異物，鞋內(nèi)有無破損（不能穿有破損的鞋或經(jīng)過修理的鞋）。運動后要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡（如果有說明鞋不合適），一旦發(fā)現(xiàn)有皮膚破潰應及時到就診。有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜，不宜做較劇烈的運動。

2.血管病變時也應注意對足的保護。因為血管病變足對潰瘍的抵抗降低，而且一旦發(fā)生潰瘍很難愈合。如果運動后出現(xiàn)下肢疼痛，提示血管病變較重，此時應到就診，病人不要再堅持運動。

3.如果足部有開放性病變，有壞疽、急性潰瘍合并感染、嚴重神經(jīng)病變導致夏科氏關節(jié)時，病人應臥床，不能行走。如果有慢性潰瘍而且沒有感染，在使用特殊的鞋或鞋墊以保證潰瘍處不受到壓迫的情況下才能適當運動。