簡(jiǎn)介糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神經(jīng)病變使下肢保護(hù)功能減退，大血管和微血管病變使動(dòng)脈灌注不足致微循環(huán)障礙而發(fā)生潰瘍和壞疽的疾病狀態(tài)，糖尿病足是糖尿病一種嚴(yán)重的并發(fā)癥，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一，不但給患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

糖尿病患者足部的自我檢查和保?。?/p>

檢查雙腳

足部問(wèn)題是糖尿病患者住院的首要原因，大多數(shù)足部問(wèn)題通常起于很小的損傷，如果您能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就可以采取措施來(lái)避免情況的惡化， 進(jìn)行檢查的時(shí)候，每只腳的足背和足底也包括趾間都應(yīng)該檢查到，鏡子可以幫助您查看到雙腳的每個(gè)部分，當(dāng)然您也可以請(qǐng)家人或朋友幫忙，您還要用手觸摸足背和足底， 您所要尋找的是水皰，割傷，發(fā)紅，變硬，破潰，擦傷，局部發(fā)熱，局部發(fā)涼以及其他任何看起來(lái)不好的變化，對(duì)于像水皰，割傷，趾甲內(nèi)生以及足部外形或顏色的改變等問(wèn)題，您一定要馬上向醫(yī)生報(bào)告。

善待雙腳

1. 每天用溫水(不是熱水)洗腳。

2.洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把邊緣磨光滑，如果因?yàn)橹杭滋窕蚩床磺宄荒茏约鹤?，可以?qǐng)足科醫(yī)生進(jìn)行修剪。

3.對(duì)待雞眼和老繭要輕柔，如果醫(yī)生說(shuō)不礙事，可以用磨石輕輕地磨平，千萬(wàn)不要使用雞眼水，除繭劑或雞眼膏，也不要用刀片切刮。

4. 長(zhǎng)了疣不要自己處理，要去看醫(yī)生。

5.即便在屋內(nèi)也要穿鞋襪，在床邊準(zhǔn)備拖鞋以便夜里起床時(shí)穿。

6. 穿鞋之前，檢查鞋里有沒(méi)有別針，硬幣或小石子等可能傷害雙腳的東西。

7.選擇有襯墊的襪子，挑選沒(méi)有接縫或接縫光滑平坦的襪子，為糖尿病人或步行特制的襪子會(huì)更合適，必要的時(shí)候，及時(shí)更換新襪子以保證里面的襯墊合適。

8.丟掉破舊的或襯墊磨損的襪子。

9.不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳，如果腳冷，可以穿上襪子或蓋上毛毯。

10. 晚上去買(mǎi)鞋，因?yàn)檫@時(shí)的腳最大，當(dāng)您試鞋的時(shí)候，穿上您最厚的帶襯墊的襪子，這樣您才能確定襪子在鞋里是合適的，摸一下鞋的里面，以確定沒(méi)有皺紋或硬的接縫，一定不要希望鞋會(huì)穿大，它應(yīng)該是一開(kāi)始就是合適的，舒服的。

11.對(duì)于運(yùn)動(dòng)，要選擇合適的并有好的保護(hù)設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)鞋，(可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的店員來(lái)幫助您)。

12. 日常用鞋，選擇平底鞋，最好是圓頭，系帶的皮鞋，如果工作允許，步行鞋是很好的選擇。

13. 不要買(mǎi)高跟或尖頭(會(huì)將壓力集中到腳趾)的鞋，也不要買(mǎi)聚乙烯的或塑料的鞋子(因?yàn)樗鼈儾煌笟?，不合腳)。

14.逐漸適應(yīng)新鞋，第一天只穿一小時(shí)，然后仔細(xì)檢查雙腳。

15. 醫(yī)生指定的專(zhuān)用鞋或鞋墊，要每天穿用，放在鞋柜里是起不到保護(hù)作用的，減少足部感染機(jī)會(huì)的方法:

16.不要在趾間使用護(hù)膚水或護(hù)膚霜。

17.每天換穿干凈的襪子。

18. 洗澡或淋浴之后，馬上把腳擦干，包括趾間的部分，促進(jìn)足部血液循環(huán)的方法。

19. 坐著的時(shí)候把腳抬高。

20. 不要讓腿交叉過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。

21. 不要吸煙。

22. 不要穿吊帶的或過(guò)緊的襪子，不要在腿上系彈力帶。