如何做好“腫瘤預(yù)防”工作？醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤的就如做人一樣，首先做好“本分”。惡性腫瘤的病因預(yù)防稱為一級(jí)預(yù)防，通過篩查早期診斷腫瘤而提高腫瘤治療效果稱為二級(jí)預(yù)防。這兩部分是一般市民完全可以自己做好的。

一級(jí)預(yù)防從生活習(xí)慣做起

1．戒除不良生活習(xí)慣如戒“香（香煙）檳（檳榔）酒”。

2．合理膳食食用大量蔬菜和水果，會(huì)減少某些腫瘤的發(fā)生。在腫瘤防治方面，植物性蛋白比動(dòng)物性蛋白更好。

3．免疫接種已明確證實(shí)人乳頭瘤病毒（hpv）與女性子宮頸的癌的發(fā)生有關(guān)。乙肝病毒（hbv）增加原發(fā)性肝癌的危險(xiǎn)。eb病毒與鼻咽癌、淋巴瘤的發(fā)生相關(guān)?？梢酝ㄟ^相關(guān)疫苗接種起到預(yù)防作用。

4．防止職業(yè)腫瘤及常見致癌因素的暴露如防止工作環(huán)境中的電離輻射、石棉等。拒絕二手煙。

5．健康教育健康促進(jìn)使廣大群眾建立合理的飲食習(xí)慣、健康的生活方式等。