預(yù)防呼吸道感染。心血管病患者要根據(jù)天氣變化增減衣服，注意防寒保暖，尤其是在氣候驟變或有呼吸道傳染病流行時(shí)，要注意防感冒、流感、肺部感染，以免誘發(fā)心衰。

掌握好運(yùn)動(dòng)量。心血管病患者在病情穩(wěn)定時(shí)，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。但應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、快走、打太極拳等，循序漸進(jìn)，鍛煉后以感到舒適為宜。

飲食清淡三餐有節(jié)。注重膳食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的同時(shí)，宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)的食物，每頓七八分飽?？沙３孕┬迈r蔬菜瓜果、禽肉、魚(yú)蝦、食用菌、豆制品等，不吃過(guò)于油膩、過(guò)咸、過(guò)辣的食物，不喝濃茶、咖啡。戒煙戒酒。

補(bǔ)充水分切忌過(guò)量。要注意補(bǔ)充水分，每天喝1500—2000毫升白開(kāi)水，以稀釋血液，保證血流通暢。若發(fā)生心衰，則要限制飲水量，以免飲水過(guò)多增加血容量，導(dǎo)致心衰加重。保證休息避免過(guò)勞。有心血管病的患者，一定要休息好，保證晚睡8小時(shí)，午睡1小時(shí)。注意不干重體力勞動(dòng)，不參加較劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。

情緒愉悅防止波動(dòng)。變化無(wú)常的早春天氣容易使人產(chǎn)生煩躁惱怒、焦慮抑郁等不良情緒，誘發(fā)心衰。因此，心血管病患者要調(diào)控好自己的心態(tài)，防止情緒波動(dòng)，保持心理平衡。