龍眼粥

龍眼肉100克，糯米120克，水煮糯米至半熟，加龍眼肉煮熟即成龍眼粥。龍眼含人體所必需的蛋白質(zhì)和糖，其中糖的成分主要是葡萄糖，易于為人體吸收利用，糯米可健睥養(yǎng)胃，從而達到補氣養(yǎng)血的目的。龍眼粥具有養(yǎng)心、安神、健脾、補血、潤膚、紅顏的功效，在冬季天寒地凍時喝一碗龍眼粥，不僅可以暖身驅(qū)寒，還保養(yǎng)了氣血，對心血管病人來說自然是一舉兩得。

藥補

對體虛的心血管病人宜用具有溫補、活血之功的中藥，如人參、附子、丹參等等。人參能大補元氣、強心、生津止渴、安神，對體力衰弱、四肢無力、走路氣短、失眠、精神疲乏、易出虛汗、食欲不振等有氣虛體征的心血管病人尤為適宜。這類病人在冬季少量服用人參，能補氣安神，增進食欲，恢復(fù)體力。有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進補阿膠。有怕冷、腰酸等陽虛證候的，可配入芝麻。平素脾胃虛弱者，可加入陳皮煎液（15克陳皮煎），以防傷胃。

此外，還可以對癥服用一些成藥，心悸、失眠的患者可服天王補心丹。筋骨酸痛者可服用人參再造丸。陰虛腰酸的服用六味地黃丸。心脾不足的眼用人參歸脾丸。有氣血兩虛癥狀者可服用十全大補丸。老人陰席.可嘗試全鹿丸等。也可用鱉甲膠、龜板膠以滋陰，鹿角皎、虎骨膠以補陽。但膠類對脾胃虛弱者不太適宜，可根據(jù)處方制成復(fù)方濃縮劑等。