●含糖食物蜂蜜、大棗、水果等。

●含維生素的食物酵母、豆類、糙米、燕麥等。

4、不吃或少吃辛辣性食物，尤其是在晚上不能喝濃茶、咖啡或含咖啡因的飲料。睡前可飲牛奶，有助于睡眠。

5、注意勞逸結(jié)合，保證良好的心態(tài)，這些對本病的恢復(fù)很有幫助。

營養(yǎng)食品

蜂膠

解除人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿及生殖系統(tǒng)各種慢性炎癥，如鼻咽炎、支氣管炎、口腔炎、膽囊炎、腸胃炎、膀胱炎、腎炎、前列腺炎、婦科炎癥等。營養(yǎng)肌膚，對暗瘡、面皰皮膚問題發(fā)揮內(nèi)調(diào)效果，面容重現(xiàn)健康柔滑?？寡趸种瓢┘?xì)胞生成，減輕放化療的副反應(yīng)。強(qiáng)化免疫，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力與自愈力。

氨基酸

能促進(jìn)大腦發(fā)育，是肝及膽的組成成分，能促進(jìn)脂肪代謝，調(diào)節(jié)松果腺、乳腺、黃體及卵巢，防止細(xì)胞退化。苯丙氨酸可以參與消除腎及膀胱功能的損耗。蘇氨酸是有轉(zhuǎn)變某些氨基酸達(dá)到平衡的功能。異亮氨酸參與胸腺、脾臟及腦下腺的調(diào)節(jié)以及代謝。腦下腺屬總司令部作用于甲狀腺和性腺。亮氨酸作用平衡異亮氨酸。纈氨酸作用于黃體、乳腺及卵巢。組氨酸作用于代謝的調(diào)節(jié)。

補(bǔ)充復(fù)合氨基酸能使?fàn)I養(yǎng)均衡合理，易于吸收利用，另富含獨(dú)有植物萃取活性因子，可強(qiáng)力促進(jìn)人體組織的骨骼生長發(fā)育，特別適于青少年成長發(fā)育所需，能增強(qiáng)大腦功能，緩解疲勞，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用，緩解低血糖癥，加速潰瘍愈合，可促進(jìn)睡眼，有效提高免疫系統(tǒng)功能。