神經(jīng)衰弱自測法
導(dǎo)讀：以下癥狀，有哪幾項是你經(jīng)常經(jīng)歷的頭痛頭暈呼吸不暢心跳心悸眼花消化不良便秘習(xí)慣性腹瀉精神緊張四肢乏力長期失眠精神不振及容易疲倦。
仔細(xì)閱讀下面的陳述，根據(jù)自己的判斷作出選擇。
1.一星期中，至少有兩天覺得精神飽滿、身心舒暢。（是、否）
2.8小時以上的睡眠，仍感精神不振。（是、否）
3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否）
4.以下癥狀，有哪幾項是你經(jīng)常經(jīng)歷的頭痛、頭暈、呼吸不暢、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、習(xí)慣性腹瀉、精神緊張、四肢乏力、長期失眠、精神不振及容易疲倦。（a）8項以上，（b）4-7項，（c）3項以下。
5.身體不適時，是否向他人傾訴?（a）時常，（b）偶爾，（c）從不。
6.你周圍的人是否重視你的存在?（a）非常重視，（b）重視，（c）不重視。
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