解“皺”法寶4核桃仁

核桃仁可以彌補人體衰老時所缺乏的微量元素，比如鋅、錳、鉻等微量元素都會在人體衰老過程中日漸降低。

芝麻開門每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。

解“皺”法寶5蘋果

蘋果的抗皺功能非常出色，其中的水分和抗氧化物質(zhì)，能對皮膚起到滋潤和抗氧化的作用。

芝麻開門由于蘋果性質(zhì)溫和，每周針對眼部皺紋做個蘋果眼膜，可令皮膚緊致。直接將蘋果切片后敷于眼部，15分鐘后洗凈即可。

芝麻開門每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。

解“皺”法寶6雞蛋

雞蛋幾乎含有皮膚所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)能修復(fù)受損的細(xì)胞，卵磷脂可以促進細(xì)胞的生長，維生素b2可防止皮膚老化。

芝麻開門每周將新鮮的蛋清均勻地涂在臉部，過15分鐘后再用清水洗凈，緊膚又祛皺。