梅子

( méi zǐ )

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簡介梅子是龍腦香科，梅子屬喬木，樹高約20米。小枝被星狀絨毛。葉片革質(zhì)，長圓形至長圓狀披針形，先端漸尖或短尖，基部圓形或楔形，兩面均突起，網(wǎng)脈明顯，葉柄密被灰黃色短絨毛。圓錐花序頂生或腋生，花萼裂片鑷合狀排列，卵狀披針形或長圓形，兩面密被星狀毛或鱗片狀毛；花瓣白色，有時為淡黃色或淡紅色，芳香，長圓形或線狀匙形，花絲短，花藥長圓形，子房球形，密被短絨毛，果實球形；5-6月花期，8-9月果期。

梅子別名：	青梅、青皮、海梅、苦香、油楠、青相
梅子功效：	凈血、整腸、美容、解毒、解熱、殺菌、止瀉、止咳、止痛、降血脂、生津解渴、增加食欲、消除疲勞、生津止渴、開胃解郁、增強免疫力、調(diào)節(jié)酸堿平衡
梅子用于：	感冒、氣喘、癌瘤、膽囊炎、胃腸病、糖尿病、肺虛久咳、口干煩渴、膽道蛔蟲、月經(jīng)過多、細(xì)菌性痢疾、動脈粥樣硬化
梅子禁忌：	胃酸過多者、外感咳嗽、濕熱瀉痢等忌食。
梅子適宜：	適宜健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)

梅子（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量33(千卡)
碳水化合物6.2(克)
膳食纖維1(克)
蛋白質(zhì)0.9(克)
脂肪0.9(克)
鈣11(毫克)
鐵1.8(毫克)
磷36(毫克)

梅子的營養(yǎng)成分查詢：100克梅子的熱量含量33千卡，100克梅子的碳水化合物含量6.2克，100克梅子的膳食纖維含量1克，100克梅子的蛋白質(zhì)含量0.9克，100克梅子的脂肪含量0.9克，100克梅子的鈣含量11毫克，100克梅子的鐵含量1.8毫克，100克梅子的磷含量36毫克

梅子GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：

不利 / 評價：