解“皺”法寶1大杏仁

大杏仁中含豐富的植物元素，如維生素e和維生素c等元素有助于減少“自由基”等物質(zhì)造成的損害，達(dá)到減緩皮膚衰老的目的。

芝麻開(kāi)門專家建議我們每日食用六顆就ok。

解“皺”法寶2梅子

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，梅子中的梅子酵素能調(diào)節(jié)生理機(jī)能，消除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚衰老。

芝麻開(kāi)門別忘了在辦公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，隨時(shí)來(lái)上幾顆，既解饞又能美容，一舉兩得。

解“皺”法寶3紅葡萄

紅葡萄中富含的花色素苷和丹寧等多酚類化合物是天然的抗氧化劑，具有活性氧消除功能。

芝麻開(kāi)門每天在水杯中放入幾粒紅葡萄干，或在茶余飯后來(lái)讓一把葡萄干，能有效對(duì)抗細(xì)小皺紋。