春天最常見的皮膚病是春季皮炎，光感性皮膚病、蕁麻疹，還有干燥性皮膚瘙癢癥。多吃些富含維生素a的食物，如胡蘿卜等。還可以用銀耳加冰糖燉湯，也可以用蓮子、百合、銀耳和大米煮粥，都是既能潤(rùn)燥，又能保養(yǎng)皮膚的食療方，春季食療方見過(guò)太多，今次向大家推薦三種藥茶，也可助有效防皮膚瘙癢。

山楂玫瑰茶

玫瑰花9克（也可用鮮品代替）、山楂9克（切成片），將二者一同洗凈，放入杯中，沖入沸水，5-10分鐘后即可飲用。每日1劑，連用2-3周。

適宜人群此茶具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢、色斑等中醫(yī)辨證為氣滯血瘀者食用。