3.木瓜湯

組成木瓜4個，白蜜1kg。

做法將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。

功效通痹止痛。

4.老桑枝煲雞

組成老桑枝60g，雌雞1只約500g

做法將老桑枝和雞加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。

功效能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。

5.木瓜粥

組成木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。

做法木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。

功效祛濕消腫，解熱鎮(zhèn)痛。