（2）有習(xí)慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立，注意調(diào)理飲食，避免便秘或腹瀉，以防直腸脫垂。

（3）患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等。不宜過食油膩。不宜食用帶魚、螃蟹等發(fā)物。

提醒以上注意事項雖然可以減少直腸脫垂的頻率，但是不可成為直腸脫垂患者治療的依據(jù)，患者如果發(fā)生直腸脫垂現(xiàn)象，應(yīng)該及時到正規(guī)就診，以免延誤病情。