腸子鬧情緒對(duì)癥治療有學(xué)問
導(dǎo)讀：腸易激綜合征大致有兩種類型便秘型伴有周期性便秘與較頻繁的正常大便交替，大便經(jīng)常有白色黏液，疼痛呈絞榨樣，陣發(fā)性發(fā)作，或持續(xù)性隱痛，排便后可緩解。
生活調(diào)養(yǎng)
避免過食辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物，以減少對(duì)消化道的不良刺激。選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食品，少食易產(chǎn)氣的豆類食物，宜細(xì)嚼慢咽、戒煙、少飲碳酸飲料。便秘患者應(yīng)多食富含纖維素的食品和蔬菜水果。有過敏史者，避免攝食可能引起過敏的食物。疑有乳糖不耐受者，應(yīng)避免攝入大量牛奶及牛奶制品。
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