有些慢性淺表性胃炎的年輕病人，胃酸分泌過多，上腹隱痛、飽脹不適，睡不好，建議晚上吃點(diǎn)珍珠粉，不但有鎮(zhèn)靜安神、控制胃酸的作用，還有較好的美容效果。有膽汁反流的慢性胃炎病人，常有上腹部灼傷樣疼痛不適癥狀，尤其在空腹或夜間明顯，可多吃瘦肉、魚、牛奶等高蛋白低脂肪食物。

此外，建議潰瘍病人多吃小米粥、大米粥，能更顯著地提高胃黏膜屏障的完整性。