哪些食物可預防結腸癌？
導讀：發(fā)達國家和地區(qū)的居民，飲食結構往往偏重于高脂肪食物肉類或肉類加工品高糖高乙醇等，而蔬菜谷物根莖類等食品相對攝入較少。
由于鈣對脂類具有高度親和力,可以結合腸道中的長鏈脂肪酸和次級膽酸,減少脂質對細胞的損傷,防止腸上皮細胞的突變。因此,具有拮抗高脂飲食對結腸癌的促進作用。
富含維生素d的食物魚肝油、動物肝臟、蛋黃。
富含鈣的食物奶制品、蝦皮、豆類、綠色蔬菜、芝麻醬、海帶、發(fā)菜
-正方四硒
硒是公認的一種具有抗癌作用的微量元素，食物中含硒量高和血硒水平較高的地區(qū)，乳腺癌、結腸癌、前列腺癌以及白血病等的患病率很低。有學者在一項硒與安慰劑的對照研究中發(fā)現(xiàn)，每天補充硒200μg，可以使結腸癌的發(fā)生率降低58%。
富含硒的食物海洋食品、動物肝腎、肉類，以及富硒土壤中生長的谷物、堅果等。早期發(fā)現(xiàn)肺癌為何也青睞女性癌癥新聞核輻射容易導致什么癌？絕癥不絕三種食療偏方治療癌痛癌癥預防科學飲食可預防結腸癌抗癌故事32歲女教師寫博抗癌癌癥專題網友最關注的癌癥熱文
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