每次20—30分鐘，每日2～3次。用于骨折后期腫脹不消者。有消腫止痛的功效。

4.針灸法①體針取商丘、解溪、丘墟、昆侖、太溪，中等刺激，留針15-20分鐘，局部加用艾條灸或溫針灸法。用于骨折后期，局部腫脹，活動不利者。有溫經(jīng)通絡(luò)，消腫之功。②耳針取神門、腦、敏感點，捻轉(zhuǎn)手法，中強度刺激。留針20—30分鐘。有安神止痛之效。

5.推拿法骨折初期應(yīng)用整骨手法，患者仰臥，屈膝90度，一助手用肘關(guān)節(jié)套住胭窩部，另一助手一手握足踝，另一手握足背。外旋型和外翻型應(yīng)在外旋、外翻位牽引。外翻外旋型整復(fù)時，醫(yī)生一手掌頂住內(nèi)踝上方。另一手掌置于外踝、跟骨和距骨的外側(cè)，兩手對向擠壓，同時助手將足內(nèi)旋、內(nèi)翻、背伸，骨折脫位可復(fù)位。骨折后期應(yīng)用理順筋絡(luò)，用大拇指按壓揉昆侖、太溪、解溪、丘墟、懸鐘，以患者有較明顯酸脹感為度。每穴1～2分鐘，然后搖動踝關(guān)節(jié)，以踝關(guān)節(jié)被動背伸、跖屈活動，最后擦熱踝關(guān)節(jié)處。

6.體育法在整復(fù)固定的當(dāng)天要將患肢位置抬高，并練足趾的屈伸活動，以利消腫，腫退后及時調(diào)整夾板的松緊度，并在床上練髖、膝關(guān)節(jié)屈伸及踝關(guān)節(jié)屈伸活動。除去固定后，最初在腳底下放一圓木練來回滾動，然后再練習(xí)在平地上慢慢步行，繼則扶持練習(xí)下蹲動作，最后練踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻直至正常生活。