預(yù)防寒濕性肩周炎
導(dǎo)讀：當(dāng)軟組織受到損傷后會釋放出大量的鉀離子(k+)氫離子(h+)組織胺5-羥色胺等化學(xué)物質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢引起肩周軟組織疼痛和功能受限。
（2）夏天，暑氣盛，暑熱和暑濕并存，人們往往貪涼。故應(yīng)避免在陰涼處或夜晚風(fēng)涼時(shí)過久暴露肩部而貪涼受寒。
（3）冬天，寒氣盛，如果居室過于寒濕就會誘發(fā)本病。故應(yīng)保持居室溫暖干爽。養(yǎng)商城營養(yǎng)知識本文來自天天營養(yǎng)網(wǎng)（51ttyy）
寒濕性肩周炎的預(yù)防重在識寒暑，知溫暖，同時(shí)還要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對外界環(huán)境的抵抗能力，從而減少和預(yù)防寒濕性肩周炎的發(fā)生。
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