生活中許多人被口臭問題所困擾，在交際場上不發(fā)一言，尷尬不已。以下幾種食物可以幫你輕松除口臭。

1.多喝水?？谇桓稍锟稍斐杉毦罅糠毖?，從而形成口臭，多補充水分可預防口臭。

2.鹽水漱口。每天早晨堅持用淡鹽水刷牙或漱口，可以去除口臭的。

3.牛奶。吃大蒜后的口氣非常難聞，只要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4.檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/1194.html" target="_blank">薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5.嚼服金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6.蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7.山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8.佩蘭。取佩蘭葉1050克（根據(jù)個人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。