天熱多喝水，保證尿量足

除了熬夜的人、愛(ài)喝啤酒、愛(ài)吃海鮮的人得尿結(jié)石的可能性更大之外，不愛(ài)喝水更是尿結(jié)石的幫兇?，F(xiàn)在夏天到來(lái)，結(jié)石患者會(huì)增加，就是因?yàn)橄募倔w表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了。說(shuō)，一到夏季，往往尿結(jié)石的患者就會(huì)增多，可能早已患病，此時(shí)更容易有表現(xiàn)癥狀。

此外，到達(dá)夏季，尿路感染的病患也會(huì)增多，也跟少喝水常憋尿有關(guān)。所以天氣炎熱，普通人要多喝水，尿結(jié)石病人更要多喝水增加排尿，增加尿液對(duì)泌尿系統(tǒng)的沖刷。熬夜的人更應(yīng)該多喝水。

以腰腹痛為明顯特征

尿結(jié)石的發(fā)病有個(gè)明顯特點(diǎn)會(huì)有強(qiáng)烈的腰腹疼痛，劇痛，讓人直立不起身體。但劇痛過(guò)后，恢復(fù)正常又一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。提醒，別以為尿結(jié)石都伴有血尿。如果結(jié)石還在腎里，是沒(méi)有血尿的。只有當(dāng)結(jié)石進(jìn)入了狹長(zhǎng)的輸尿管，人一蠕動(dòng)，使結(jié)石摩擦到輸尿管壁，就會(huì)產(chǎn)生血尿。

別為疼痛而煩惱，說(shuō)，有疼痛至少能警告你去看醫(yī)生。有少量病人一點(diǎn)表現(xiàn)癥狀都沒(méi)有，等到結(jié)石大到侵占整個(gè)腎，要治療就麻煩了。