打牌下棋，不要癡迷

春節(jié)娛樂，搓麻將、打牌是最為大眾化的休閑活動。空調(diào)、煙熏、人氣蒸騰，緊張、刺激、空氣缺氧，往往易引發(fā)心腦血管意外，甚至造成下肢血栓形成。所以打牌、下棋、搓麻將不可連續(xù)超過3小時，玩的過程中也應(yīng)站立片刻，活動活動，透透新鮮空氣。此外，不必斤斤計較，“勝敗乃兵家常事”，輸贏不在于一次兩次。

按時吃藥，且遵醫(yī)囑

百姓們常言：大年初一服藥，一年到頭服藥，不吉利也!如果試想，大年初一不吃飯，是否可一年到頭不吃飯，豈不省哉?!這些美好的設(shè)想都是不現(xiàn)實的。尤其是降壓藥、降糖藥、激素等藥，一則需要保持一定的血藥濃度，平穩(wěn)降糖、降壓;二則驟然停藥容易引發(fā)激素戒斷癥狀。此二者均可加重病情，事與愿違。同時告誡朋友們，有不適、有癥狀應(yīng)該及時就醫(yī)，不要拖延。