可能覺得夜里睡不著覺很常見，所以大多數(shù)人都會忽視這一問題，殊不知，如果人總是睡不著覺、長期失眠，對身體健康可是大大的不利，能夠引起精神上、軀體上的嚴(yán)重疾病?，F(xiàn)在，專家就將告訴大家失眠會引起什么疾病。

按照《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》中關(guān)于失眠的界定標(biāo)準(zhǔn)，凡是每天睡眠時間不足4小時，并且服an眠藥無效，或者經(jīng)服an眠藥可入睡6小時，但睡眠不深沉、醒時精神狀態(tài)差、易醒多夢、肢倦神疲，癥狀持續(xù)超過半個月的，就是失眠。失眠的出現(xiàn)給人帶來的不只是精神上的壓力，它更有礙于軀體健康。

經(jīng)常失眠會引起很多疾病，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓、心臟病、糖尿病等。

夜里難以安睡造成大腦長期過度緊張，因?yàn)樾⌒〉乃X問題都不能解決心理不免產(chǎn)生壓抑情緒，在這些因素的長期作用下，人是很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁癥狀的。

醫(yī)學(xué)人員經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。這是因?yàn)殚L期失眠可能會導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活或影響碳水化合物代謝，這兩點(diǎn)都是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。因此長期失眠會加大糖尿病的發(fā)病率。