通過足少陽膽經排憂解郁
導讀：腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺，是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。
什么方法能利用足少陽膽經排毒?
第一步：開穴
1、先將雙手搓熱，取開穴精油2～3滴于兩手心，分別捂于后背胸衣帶下兩旁處，手心貼近皮膚，直到熱刺感消退。
2、用同樣的手法捂于乳頭垂直線下4指處，直到熱刺感消退。
3、用同樣手法捂于肝膽部位，直到熱刺感消退。
第二步：刷夜
取20ml靈芝養(yǎng)生元與水晶杯中，涂刷均勻于相關部位，輔以常規(guī)手法按摩3～5分鐘，反復三遍即可。涂抹部位：1、肝俞穴2、期門穴3、乳房下左右兩旁4、腿部內側、前側（肝經、膽經）
第三步：按摩
取50ml舒緩按摩油在腹部、腿部肝膽經部位按摩10分鐘。
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