第六步 輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)20次。可以防止頸部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。
以上是適合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在閑暇時(shí)間按摩。按摩時(shí),手法要輕柔,節(jié)奏要和緩,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮膚的健美。 寒冷冬季肌膚護(hù)理 護(hù)膚方法招數(shù)必入荷:
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