夏天白天時(shí)間長(zhǎng)，悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息，引起睡眠不足，腦失所養(yǎng)，容易造成頭疼頭脹頭昏，精神不足，少氣懶言，四肢乏力。

有一些人一到夏季就常常發(fā)生頭疼，原因是夏日氣溫攀高不下，加之現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏迫使人們投入緊張的工作和學(xué)習(xí)之中。頭疼，已經(jīng)成為一種在暑期發(fā)病率極高的“都市病”。有關(guān)資料顯示，夏季的頭疼病人以白領(lǐng)工作者和女性居多。隨著空調(diào)的普及，室內(nèi)外溫差大，人們進(jìn)出房間不注意調(diào)節(jié)溫度，會(huì)加重頭疼的嚴(yán)重程度。此外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動(dòng)，不規(guī)則的生活都可誘發(fā)頭疼。

1.傷暑性頭疼。

夏季天氣炎熱，人們貪圖涼爽將空調(diào)開得溫度很低，室內(nèi)外溫差太大，一出家門不能適應(yīng)，炎暑反易影響身體;有一些人在外界氣溫超過35℃的情況下，光著膀子、脊梁，穿露背裝和吊帶衫，皮膚反而會(huì)從外界吸收熱量，體熱不容易散發(fā)。結(jié)果造成暑病，出現(xiàn)頭疼、高熱、汗出不止、疲軟乏力、心慌心悸、心煩口渴等。