生活中很少人會(huì)做到一個(gè)月?lián)Q一把牙刷，有些人長(zhǎng)期使用劣質(zhì)牙刷，不但不能清楚口腔細(xì)菌，反而致癌物亞硝胺形成，引起口腔嚴(yán)重，長(zhǎng)期以往刺激口腔細(xì)胞，引發(fā)口腔癌。

流感高發(fā)季節(jié) 兩把牙刷交替換

由于牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，專家建議可將牙刷放在遠(yuǎn)離潮濕的衛(wèi)生間外，特別在流感高發(fā)期，準(zhǔn)備兩把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮濕而引起的感染。此外，由于牙刷接觸牙齒和口腔的每個(gè)角落，不少病菌藏于縫隙之中，應(yīng)定期清洗和更換，可用消毒柜給牙刷進(jìn)行消毒，或者將牙刷存放在雙氧水里，專家建議最好每?jī)蓚€(gè)月要更換一次牙刷，避免對(duì)人體造成健康威脅。