喉嚨痛是一種在冬季比較常見的疾病，目前也引起了人們的廣泛重視。平時的一些飲食習(xí)慣是非常重要的，那么在喉嚨痛期間喝什么茶比較好呢？

一、麥門冬白木耳茶

嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛，此原因引起的喉嚨痛喝什么茶？

〖原料〗麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。

〖功效〗滋陰降火。白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜，緩和喉嚨腫痛。

〖作法〗將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

〖注意〗麥門冬、玄參為涼性藥材，有利便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

二、胖大海茶

聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。由此引發(fā)的喉嚨痛應(yīng)該多喝胖大海茶。