肌膚理想狀況：身體膚色也和面部肌膚一樣，不僅透亮而且均勻，沒有瑕疵，質(zhì)地細(xì)致而富有光澤感。

身體肌膚老化禍?zhǔn)住沙?/strong>

膚齡鎖定：30歲 代表明星：

松弛成因：從30歲開始，玲瓏曲線開始發(fā)生變化，最明顯的是緊致和彈性開始變差，年齡增長導(dǎo)致細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維逐漸退化，令皮膚失去彈性。支持皮膚的肌肉開始出現(xiàn)松弛，從而造成皮膚隨之松弛下來。

熟齡肌膚緊膚top5：

top1：30歲開始使用身體緊致產(chǎn)品。每天浴后在腹部、腰側(cè)甚至手臂上，涂抹具有提升緊致功效的瘦身產(chǎn)品，輔助緊實肌膚。

top2：瘦腹紅豆湯。紅豆湯不僅可養(yǎng)顏，還可有效排出身內(nèi)多余水分。

top3：快走緊實肌膚。每天餐后1小時后快走50分鐘，能消耗適度的熱量，每天堅持就可讓腹部肌膚不松弛。

top4：冷水泳緊實肌膚。如果你能練就在冷水中游泳，并在水中走路，對燃燒腹部及腰側(cè)脂肪都大有好處。