九種排毒方法讓你擁有好皮膚

從中醫(yī)上來看，我們體內(nèi)有很多不同類型的毒素，比如淤血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、濕熱等，這些毒素堆積到我們的五臟內(nèi)，就會加快我們五臟的衰老速度，進而使得受五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)等也一起變得衰老了。

毒素雖然深藏于我們的五臟之內(nèi)，但它們卻會在我們的身體表面留下一些蛛絲馬跡，如當(dāng)毒素藏于心時，會出現(xiàn)舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等;毒素藏于肝時，指甲表面會出現(xiàn)凸起的棱線或向下凹陷，乳腺脹痛、情緒抑郁、臉部兩側(cè)長痘、偏頭痛，女性或可出現(xiàn)痛經(jīng)等;毒素藏于脾時，面部長色斑、口氣加重、唇周長痘或潰瘍、脂肪堆積、白帶增多等;毒素藏于肺時，皮膚晦暗、便秘、容易悲傷、多愁善感等;毒素藏于腎時，可見水腫、下頜長痘、容易疲倦，女性還可出現(xiàn)月經(jīng)量少，或經(jīng)期短、顏色暗等。找到了毒素在人體內(nèi)的藏身之處后，我們就可以盡快把它揪出來，將它們趕出我們的身體。

下面我們將介紹一些方法給五臟來個大清掃，讓毒素一掃而光：