說到乳腺增生，我想大家都不是很陌生，在生活中是很多的女xing會患上的疾病，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。

經(jīng)常聽到身邊的朋友在勸慰生氣中的人們時說這么一句話：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。從醫(yī)學角度上來說這是有道理的，生氣不僅傷神而且傷身。經(jīng)常生氣的人身體就會變得異常的虛弱，容易染病。

>生活重，很多女xing朋友會把乳腺增生當成是生理現(xiàn)象。其實，忽視乳腺增生的原因就是因為對乳腺增生的了解甚少。為了幫助大家更好的了解到乳腺增生的知識，我們一起來通過下面的文章了解下吧。 一、情緒因素：中醫(yī)認為，引起乳腺增生的原因主要是是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致。所以，婦女多愁善感，情懷不暢，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)，易導致乳腺增生的發(fā)生。 二、婚育因素：乳腺增生患者由于工作壓力大、生活節(jié)奏快等，不shao女xing選擇晚婚晚育，有的家庭則學習西方發(fā)達國家崇尚“丁克家庭”， 即便到了育齡也不生育，以及有的女xing不進行母乳喂養(yǎng)等，這些都加是導致乳腺增生的原因。 三、飲食因素：也是屬于引起乳腺增生的原因之一?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏令很多女xing步履匆匆，甚至在飲食上開始縮短時間，快餐、冷飲、燒烤等無營養(yǎng)價值的食物開始備受人們青睞，殊不知其中所含激素等物質(zhì)是導致女xing乳腺增生的定時炸彈。

如果出現(xiàn)的乳頭溢液是單乳頭溢液者，多數(shù)跟以下幾種乳房疾病有關：乳腺癌：部分乳腺癌病人有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液，有時會產(chǎn)生清水xing溢液，無色透明，偶有黏xing，溢出后不留痕跡，化驗檢查溢液內(nèi)可找到癌細胞。歲～49歲、60歲～64歲為此病的兩個發(fā)病高峰。其起病緩慢，病人在無意中可發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，多位于內(nèi)上限或外上限，無痛，漸大。晚期病變部位出現(xiàn)橘皮樣皮膚改變及衛(wèi)星結節(jié)。腋窩淋巴結腫大、質(zhì)硬，隨病程進展彼此融合成團。

完美乳房必須當心3種傷害乳房要豐滿傲人，更要健康，但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女xing的乳房，讓我們來一一“清點”。 〖1〗激素傷身關鍵詞：雌激素自述：青春期過后，年輕的helen一側乳房發(fā)現(xiàn)有了一個腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質(zhì)地較韌，但是家人和她還是非常地擔憂。 〖2〗可能問題：乳房纖維瘤雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女xing，多為單側單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經(jīng)周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良xing，但有壞變可能，所以有效及時解決。

乳腺疾病患者食療方法： 1．在乳腺疾病解決中要合理忌口：乳腺增生患者術后的飲食要做到忌口，在乳腺疾病解決中患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運的食物。、熟悉xing味歸屬，強調(diào)辨證施食：在乳腺疾病解決中，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。