另外，山楂片因有加速子宮收縮的成分，故應(yīng)禁食，否則可能誘發(fā)流產(chǎn)。

五、豬肝宜少吃

孕婦缺乏維生素a可能導(dǎo)致胎兒畸形，如耳朵缺陷、獨(dú)眼、胸腹發(fā)育不全等。服用維生素a過(guò)多，同樣有此危險(xiǎn)。

由于豬肝中維生素a含量較高，常常難以掌握攝入量，可能突破每天攝入800單位的最大限度，故不提倡孕婦大量吃豬肝。

如果要吃豬肝，每星期限于一次，每次不超過(guò)50克為宜。維生素a在蘿卜、柑橘、番 茄等果蔬中含量適中，可以放心食用。

以上就是孕期保健中的一些飲食建議，希望可以幫助準(zhǔn)媽媽度過(guò)一個(gè)愉快、健康的孕期生活，順利的生下小寶寶。