2 劇烈運(yùn)動(dòng) 在進(jìn)行踢足球、打籃球、跳健身操等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，有部分的小肺泡會(huì)融合成一個(gè)肺大泡。當(dāng)肺內(nèi)壓力突然增加，肺大泡容易破裂導(dǎo)致氣胸。david 很少運(yùn)動(dòng)，突然的一次劇烈運(yùn)動(dòng)就有可能引發(fā)氣胸。

3 感冒咳嗽 冬季氣溫逐漸降低，又到了感冒旺季。感冒后咳嗽連連，要知道，瘦高男的每一次劇烈咳嗽，肺泡就會(huì)受到嚴(yán)重的撞擊，肺泡壁容易產(chǎn)生破裂現(xiàn)象，大大增加了自發(fā)性氣胸的發(fā)病率。

4 不良習(xí)慣 壓力、熬夜、抽煙、酗酒、k歌、發(fā)脾氣等因素都會(huì)讓肺部的負(fù)擔(dān)增加，在沒有其他誘因的情況下，也會(huì)發(fā)生胸膜破裂，氣體大量涌入，導(dǎo)致胸腔積氣，引起自發(fā)性氣胸。

氣胸易復(fù)發(fā)，竹竿男須謹(jǐn)慎

1 預(yù)防感冒，多為先

預(yù)防感冒、防止呼吸系統(tǒng)受到感染是冬季預(yù)防自發(fā)性氣胸的重中之重。而多補(bǔ)充維生素c、多用涼水洗鼻是此時(shí)的良策。多補(bǔ)維生素c ：維生素c 能降低細(xì)菌入侵，提高免疫力，每日服用1000 毫克維生素c 能消除致病因子，保持呼吸道安然無恙，預(yù)防感冒。柑橘、番茄、青椒、菠菜、馬鈴薯等蔬菜水果中含有充足的維生素c。另外，大蒜中豐富的蒜素可以加速肺部的血液循環(huán)，每天吃兩瓣蒜便可以強(qiáng)健肺部功能，降低患自發(fā)性氣胸的幾率。多用涼水洗鼻：在寒冷的冬季，每天堅(jiān)持用涼水洗鼻有助于過濾、清潔鼻腔黏膜，防止細(xì)菌病毒吸入體內(nèi)而引發(fā)感冒。每日清晨用掌心接涼水，由鼻吸入，然后用大拇指、食指將水從鼻腔內(nèi)擤出，反復(fù)3 次即可。