⑶慎防風寒侵襲。天氣寒冷或氣候驟變時。應注意防寒保暖。外出時戴好帽子或頭巾。平時不可睡臥當風或沖風冒雨。婦女月經(jīng)期尤應注意防范。

⑷偏頭痛發(fā)生可能與食用含酪氨酸的食物有關。如乳酪。巧克力。啤酒及高脂類食物。應盡量少食或不食上述食物。忌食辛辣發(fā)物及煙酒。宜食清淡可口。易消化吸收的食物。多食新鮮蔬菜和水果。應保持大便通暢。