健康提醒：定期做微量元素和血脂的檢查，看一下自己的營養(yǎng)情況以及所缺乏的維生素。同時，飲食不規(guī)律對胃也會造成不利影響，不妨做一個胃部檢查。最關(guān)鍵的是，讓生活、工作、飲食規(guī)律起來。

尿頻還伴著尿痛

長期坐辦公室、寫字樓的人群，還有職業(yè)、半職業(yè)司機(jī)最易患前列腺疾病，由于長時間在座位上，極少活動，身體對尿道形成一定的壓迫。并且有些人由于工作忙或者個人習(xí)慣原因，喝水很少，或者長時間憋尿，就更容易患上前列腺炎。

健康提醒：如果感覺不舒服，及時做泌尿系統(tǒng)及前列腺的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。同時要建議你，坐一段時間之后多進(jìn)行身體的活動，原地跳跳、跑跑都是種鍛煉。

脾氣越來越壞

汽車尾氣里含有很多有毒物質(zhì)，主要有一氧化碳、氮氧化合物和碳?xì)浠衔?。在這種氮氧化物濃度過高的環(huán)境中呆得時間長了，人會變得易怒、煩躁，容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心腦血管疾病。

健康提醒：每年進(jìn)行免疫相關(guān)檢查，比如免疫球蛋白、肝炎病毒、eb病毒抗體、自身抗體、骨代謝及激素檢查等，了解和改善免疫功能。如果發(fā)現(xiàn)自己的脾氣也見長，也可以進(jìn)行心理測評，根據(jù)自己的狀況選擇性地進(jìn)行測試。