調理內分泌貧血補氣血偏方
導讀：先將豬肝洗凈切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
自從第一次來大姨媽我就好像不太正常不過一直也沒太重視，經(jīng)期也挺準的就是量少，特別的少，每次最多來三天，有時候兩天就沒有了，顏色也很淺，和水似的，有時候還有血塊，去年的時候就開始頭暈目眩的，渾身沒勁走一點路就感覺特別累，尤其是爬樓梯的時候，爬到三層就氣喘吁吁的啦，別人都說我的臉色白，其實是沒有血色呢？
后來我去醫(yī)院查了醫(yī)院說我貧血，氣血不足，開了烏雞白鳳丸，不過我覺得效果不大，還吃了益母草膏效果也一般，不過后來我就開始慢慢食療，雖然效果挺慢的，不過現(xiàn)在明顯比原來改善多了，量多了顏色深了，也不頭暈了，身上也有勁了，主要靠的就是堅持。
不廢話了，說說我搜集的方法吧，很多種都很管用的，不過都是至少要堅持一個月以上才能看到效果的，大家可以挨個試試，看看哪個比較適合你哪個比較管用？
點贊(0)
分享到：
