據(jù)俄羅斯“健康生活”新聞網(wǎng)消息，相關(guān)研究表明，紫蘇可以延緩衰老，幫助保持健康狀態(tài)。

眾所周知，自由基是致使機(jī)體衰老的主要因素之一，它不僅阻礙細(xì)胞形成，且會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞的生成。而研究發(fā)現(xiàn)，在紫蘇的提取物中含有大量的抗氧化劑，它能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，阻礙自由基產(chǎn)生作用。并可以使機(jī)體內(nèi)部的受損機(jī)能得到恢復(fù)，使機(jī)體變得年輕。

在此之前，也有研究證明，紫蘇中含有某種成分，使其具有鎮(zhèn)痛的功效。除此之外，經(jīng)常食用紫蘇能降低膽固醇，預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等疾病。