陰道炎婦檢小常識(shí)。女人你了解自己的陰道嗎。女性呵護(hù)卵巢預(yù)防未老先衰。雞蛋偏方治療女性痛經(jīng)。你會(huì)檢查陰道健康嗎？。有一種女人嫁給誰都能幸福

乳腺增生困擾無數(shù)女性。據(jù)調(diào)查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要。平時(shí)可多吃些具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。

尤其是絲瓜，中醫(yī)認(rèn)為絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內(nèi)催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜還含有豐富的能防止皮膚老化的b族維生素和有增白皮膚作用的維生素c，是不可多得的美容佳品。

絲瓜炒蛋絲瓜250克，雞蛋2個(gè)，大蔥適量。將雞蛋加少許鹽攪打均勻。絲瓜去皮切塊。鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入鹽攪勻，淋入香油即可。