5、蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。

6、桃花食品最適用于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者。

7、作為“水珍佳肴”的龍虱，可煎、可炸、可炒，具有補(bǔ)腎及修補(bǔ)皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。

二、眼部圈黑

原因

如果你經(jīng)常工作到深夜2、3點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕緊上班，那么，黑眼圈就會出現(xiàn)。

食療

1、洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機(jī)，再加兩杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會。

2、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝之功效。