不過話說回來，是藥三分毒，可能的話盡量還是不要去吃藥。

其實，我建議你去完整的看一段時間中醫(yī)，確定自己的體質(zhì)以及痛經(jīng)的真正成因，畢竟人與人都不盡相同。比起各種藥，我覺得中藥是最為有效的。因為它會根據(jù)你的實際狀況開出不同的方子。但它也是花費最貴的。我當時幾乎每周都會花費約70~90元用于看中醫(yī)，喝中藥。

除此之外，如果你的痛經(jīng)反應過大，也需要去看看西醫(yī)，照下b超，因為也有可能是子宮異位，這個會出現(xiàn)痛經(jīng)反應，而且更為可怕的是，也許會影響生育能力。

經(jīng)期來時，虛寒體質(zhì)的人可以喝姜糖水（生姜加紅糖）。濕熱體質(zhì)的人可以喝蜂蜜。這是我的經(jīng)驗，要根據(jù)自身體質(zhì)選擇哦。

哦，還有一點非常重要的身體上要注意休息，心理上要保持愉悅的心情。經(jīng)期來時可以嘗試進行自己感興趣的不刺激的活動量較小的活動以分散自己的注意力。一個平和的心態(tài)其實比吃藥還管用哦。