導(dǎo)讀雙紅南瓜湯具有健肺、補(bǔ)中益氣的作用，是孕期的一款好食譜。

雙紅南瓜湯具有健肺、補(bǔ)中益氣的作用，是孕期的一款好食譜。

主料南瓜500克

輔料棗（干）20克

調(diào)料赤砂糖10克

制作工藝

1.把南瓜法凈去皮，切成塊狀。紅棗去核。

2.紅棗、南瓜、紅糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜爛熟即可。