粉葛老桑枝瘦肉湯去火上品
導(dǎo)讀：粉葛是人悶熱時(shí)經(jīng)常用來煲湯的材料之一，能祛煩熱除骨火，再搭配以治濕火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛濕的薏米，就是今天給大家推介的靚湯，有降血壓治糖尿解酒毒之效。
1.粉葛洗凈，削皮，切塊。
2.老桑枝和生、熟薏米洗凈備用。
3.瘦肉洗凈，切大塊，汆水撈起。
4.將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。
功效
清熱降火、利水祛濕、解酒毒。
“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。
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