秋天來了，在這個秋高氣爽的季節(jié)，最適合做的就是減肥了。其實，很多減肥的人之所以沒有成功，是沒有找到適合自己的減肥方法。減肥茶因為操作簡單，且效果好等受到很多人的歡迎。減肥茶針對節(jié)食者、體質浮腫者以及愛吃肉者等不同情況來配制，輕松喝掉身上的脂肪。

秋季瘦身必備 12種刮油減肥茶

節(jié)食者推薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。