糖尿病餐后血糖高吃些什么好
糖尿病餐后血糖高吃些什么好？我想很多糖尿病有都遭遇過餐前血糖正常，餐后血糖高的問題吧。嚇的有些糖尿病人不但的節(jié)衣縮食。糖尿病人一直想知道自己這種餐后血糖高的糖尿病人吃些什么好呢？該怎么吃飯？更多糖尿病飲食建議》》
老鄰居張大媽就是這種情況，從2008年查出糖尿病以來，盡管藥物按時按量吃，餐后血糖還是經(jīng)常偏高，對此，張大媽一直沒能找到解決良方。不知道糖尿病該吃些什么好。
糖尿病餐后血糖高吃些什么好
前不久，張大媽從糖友那聽說常吃粗糧對餐后血糖高的患者很有幫忙，于是就到超市買了小米、黑米、蕎麥、綠豆和紅豆各幾斤，晚飯就給自己做了頓粗糧飯。為了驗證糖友的說法，張大媽特意每次吃完飯后2小時都測一下血糖值，第一天餐后血糖10.1mmol/L，第二天餐后血糖9.4mmol/L，第三天餐后血糖9.1mmol/L……張大媽沒想到自己持續(xù)了近兩年的餐后高血糖竟然讓不起眼的粗糧給降下來了，別提心情有多舒暢。
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